PDJ Pilates

Voor iedereen!

Ik ben Priscilla.

Als Pilates instructrice streef ik ernaar om een leuke, inspannende en daarnaast een ontspannende les neer te zetten.
Met daarbij jou uit te dagen om je “body & mind” te laten samenwerken.

We doen oefeningen waarvan je niet eens wist dat ze bestonden. De les mag dan veeleisend zijn, het is niet belastend of beschadigend voor je lichaam.

Zowel mannen als vrouwen. Jong en oud. Sportief of niet sportief. Beginnend of gevorderde sporter.

94303666_225527915527793_7298194775109271552_o

Pilates

Wat is dat?

Pilates is een intensieve en doeltreffende training voor het hele lichaam, body & mind.De kracht zit hem vooral in de eenvoud en combinaties van bewegingen. Zowel kracht, lenigheid als stabiliteit komen aan bod.

De les begint met een warming up met voorbereidende oefeningen en we sluiten af met een totale ontspanning.

82219443_151387689608483_7964514760165163008_o

Waar en wanneer

dagen, tijden en locaties

Maandag: 16:15 – 17:15 (Locatie de Wendakker)

Donderdag 19:00-20:00 & 20:00-21:00 (Locatie Trainingsstudio)

Prijzen en mogelijkheden

Wat ga je betalen?

Het aanbod wordt aangeboden in abonnementsvorm

  • 1 keer per week: € 30,- per maand
  • 2 keer per week: € 50,- per maand

Pilates Proberen?

Neem direct contact met mij op

    Ik ga er mee akkoord dat mijn gegevens worden opgeslagen zodat er contact met mij opgenomen kan worden

    94303666_225527915527793_7298194775109271552_o

    PDJ Pilates

    Moves Everybody

    Pilates is een intensieve en doeltreffende training voor het hele lichaam, body & mind.De kracht zit hem vooral in de eenvoud en combinaties van bewegingen. Zowel kracht, lenigheid als stabiliteit komen aan bod.

    De les begint met een warming up met voorbereidende oefeningen en we sluiten af met een totale ontspanning.

    82219443_151387689608483_7964514760165163008_o

    Waar en wanneer

    dagen, tijden en locaties

    Maandag: 16:15 – 17:15 (Locatie de Wendakker)

    Donderdag 19:00-20:00 & 20:00-21:00 (Locatie Trainingsstudio)

    Prijzen en mogelijkheden

    Wat ga je betalen?

    Het aanbod wordt aangeboden in abonnementsvorm

    • 1 keer per week: € 30,- per maand
    • 2 keer per week: € 50,- per maand

    Pilates Proberen?

    Neem direct contact met mij op

      Ik ga er mee akkoord dat mijn gegevens worden opgeslagen zodat er contact met mij opgenomen kan worden

      Pilates is er voor iedereen!

      Ik ben Priscilla. Als Pilates instructrice streef ik ernaar om een leuke, inspannende en daarnaast een ontspannende les neer te zetten.
      Met daarbij jou uit te dagen om je “body & mind” te laten samenwerken en oefeningen te doen waarvan je niet eens wist dat ze bestonden.De oefeningen mogen dan veeleisend zijn, ze zijn niet belastend of beschadigend voor je lichaam.
      Zowel mannen als vrouwen. Jong en oud. Sportief of niet sportief. Beginnend of gevorderde sporter.

      ×